- وزن بسته: 300 گرم
- تعداد سروینگ: 60 وعده (هر وعده 5 گرم)
- طعم: بدون طعم – قابل ترکیب با هر نوشیدنی یا مکمل
- نوع کراتین: 100% خالص، میکرونیزه برای جذب سریعتر
- افزایش قدرت و توان انفجاری عضلات
- افزایش حجم سلولی (Muscle Volumization)
- تسریع ریکاوری بعد تمرینات سنگین
- مناسب برای فاز Dry Bulk و Cut چون کالری و چربی ندارد.
- روزانه 20 گرم (۴ وعده ۵ گرمی)، تقسیم شده بین صبح، قبل تمرین، بعد تمرین، شب.
- روزانه ۵ گرم، بهترین زمان مصرف:
- بعد تمرین، همراه با پروتئین وی یا گینر
- روزهای بدون تمرین: صبح ناشتا، همراه آب یا نوشیدنی دلخواه
- بعد تمرین: کراتین + پروتئین وی (BlueLab / Hydro Tech / Hardcore gH)
- قبل تمرین (اختیاری): کراتین همراه با پمپ بدون کافئین
- در طول دوره: همراهی با BCAA یا EAA برای کاهش تخریب عضله
پودر کراتین مونوهیدرات یو اس ان بدون طعم 300 گرم 60 سروینگ USN Creatine Monohydrate Unflavoured
مشخصات کلی
مزایا
جدول ترکیبات غذایی – هر سروینگ (5g)
| ماده مغذی مقدار واحد ویژگی | |||
| کراتین مونوهیدرات | 5 | گرم | خالص، میکرونیزه، بدون ناخالصی |
| کالری | 0 | کیلوکالری | مناسب رژیم کمکالری |
| چربی | 0 | گرم | Zero Fat |
| کربوهیدرات | 0 | گرم | Zero Carb |
| شکر | 0 | گرم | بدون شکر |
روش مصرف پیشنهادی
مرحله بارگیری (Loading) – 5 تا 7 روز
مرحله نگهداری (Maintenance)
نکات همافزایی
برای حداکثر نتیجه:
میزان مقبولیت
نظرات (0)
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر میدهد.
برای ارسال نظر باید نام و متن نظر را وارد نمایید.
میزان مقبولیت
سوالات (0)
هنوز سوالی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفری باشید که سوال میپرسد.
پیام خود را بنویسید
برای ارسال پرسش باید نام و متن پرسش را وارد نمایید.
محصولات مشابه
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
ثبت نظر