ال کارنیتین 1500 مگا کپس الیمپ Olimp L‑Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
🧬 فرمول و ترکیب فنی L‑Carnitine 1500 Extreme
| ترکیب فعال مقدار در هر کپسول نقش فیزیولوژیکی | ||
| L‑Carnitine Tartrate | 1500 mg | انتقال اسیدهای چرب بلندزنجیر به درون میتوکندری جهت اکسیداسیون و تولید انرژی |
| Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) | 1.25 mg | کوفاکتور ضروری در متابولیسم چربی، افزایش جذب ال‑کارنیتین |
| ژلاتین، منیزیم استئارات، سیلیکا | — | پایداری و جذب پایدار در دستگاه گوارش |
🔹 فرمول از نوع پودر خشک در کپسول (Mega Caps®) است، با جذب سریع در ۱۵–۲۰ دقیقه.
🔹 فاقد محرک (کافئین، سینفرین، افدرین) – بنابراین قابل مصرف در عصر و حتی شب است.
⚙️ مکانیسم عملکرد بیوشیمیایی
🔥 افزایش اکسیداسیون چربی:
L‑Carnitine Tartrate انتقال کوآنزیم A‑fatty acid complexes را از سیتوزول به میتوکندری تسریع میکند ⇒ تبدیل به ATP (انرژی تمرین) بهجای ذخیره در چربی زیرپوستی.
🧠 کاهش حس خستگی و افزایش استقامت (Endurance):
مصرف منظم باعث صرف انرژی از چربی بهجای گلیکوژن میشود → تأخیر در خستگی عضله.
💪 حفاظت عضله در فاز رژیم (Anti‑Catabolic):
کارنیتین با کاهش تجمع لاکتات و آمونیاک باعث حفظ حجم سلولی و جلوگیری از تجزیهی عضله میشود.
❤️ بهبود سلامت میتوکندری و سیستم قلبی:
افزایش β‑oxidation چربیها در قلب و عضلات اسکلتی ⇒ عملکرد استقامتی بهینهتر.
⚖️ دوزینگ بر مبنای ۸۵ کیلوگرم وزن بدن
| زمان (روز تمرین) مقدار توضیح | ||
| 30 دقیقه قبل تمرین | 1 کپسول (1500 mg) | افزایش اکسیداسیون چربی و انرژی تمرین |
| بعد تمرین (اختیاری در فاز کات) | 1 کپسول دیگر | تسریع بازسازی سلولی و پاکسازی لاکتات |
| روزهای استراحت | 1 کپسول صبح ناشتا | حفظ سطح پایدار کارنیتین در بافت عضلانی |
🔹 دوز مؤثر روزانه: 1500–3000 mg (۱ تا ۲ کپسول بر اساس حجم فعالیت).
🔹 میتوان آن را هم مستقل مصرف کرد، هم در ترکیب با CLA یا Thermo Speed برای اثر چربیسوزی قویتر.
🔹 توصیه میشود همراه 300–500ml آب و معده نیمهخالی مصرف شود.
⚙️ دوره مصرف و زمانبندی
طول دوره: 6 تا 8 هفته
وقفه (OFF): 1 تا 2 هفته سپس تکرار
اثر همتجمعی: کارنیتین بهصورت تدریجی در عضلات انباشته میشود، اثر آن معمولاً بعد از 10–14 روز ظاهر میشود.
🧩 Synergy Stack (پشته همافزایی حرفهای الیمپ)
| مکمل ترکیبی زمان مصرف اثر همافزایی | ||
| Olimp CLA + Green Tea | با وعده روز یا قبل تمرین | افزایش لیپولیز و آزادسازی چربی از سلول |
| Olimp Thermo Speed Hardcore | ناشتا صبح | ترموژنز و شتاب متابولیسم پایه |
| Olimp HMB 1250 Mega Caps | بعد تمرین | حفظ حجم عضله در رژیمهای کمکالری |
| Olimp Glutamine Micronized | بعد تمرین و قبل خواب | کاهش التهاب و جلوگیری از تخریب عضله |
| Olimp Omega‑3 Gold | همراه وعده چرب | بهبود حساسیت انسولین و کارایی کارنیتین |
| Olimp Vita‑Min Multiple Sport | صبح | تأمین کوفاکتور ویـتامینهای B مورد نیاز مسیر β‑oxidation |
💪 اثرات مشاهدهشده (در مصرف منظم با رژیم و تمرین HIIT)
| بازه زمانی اثر محسوس | |
| هفته ۱–۲ | افزایش انرژی تمرین، کاهش خستگی |
| هفته ۳–۴ | تعریق بیشتر حین تمرین، چربیسوزی نقطهای قابلمشاهده |
| هفته ۵–۶ | عضلات خشکتر، تراکم بیشتر، بهبود استقامت |
| هفته ۷–۸ | چربی زیرپوستی کمتر و حجم عضله حفظشده |
⚠️ نکات ایمنی و احتیاط مصرف
در افراد با کمکاری تیروئید، مشورت با پزشک توصیه میشود (الکارنیتین ممکن است جذب T4 را کمی کاهش دهد).
در حساسیت به الکل، قند، یا رژیمهای کتونی قابلاستفاده است.
مصرف زیاد (بیش از 4g روزانه) ممکن است موجب عدمتعادل GI (دلپیچه جزئی) شود.
📦 مشخصات فنی محصول
| شاخص مقدار | |
| نوع | کپسول ژلاتینی بزرگ (Mega Caps®) |
| مقدار فعال | 1500 mg L‑Carnitine Tartrate خالص در هر کپسول |
| بستهبندی | 120 یا 60 عددی |
| فاقد | کافئین، قند، محرک عصبی |
| مناسب برای | چربیسوزی، استقامت، سلامت قلب و بازسازی سلولی |
| مورد استفاده در فاز | کات، ریکامپ و حتی افزایش استقامت (Endurance training) |
| ساخت | Olimp Sport Nutrition – لهستان |
💡 ویژگی منحصربهفرد:
ترکیب L‑Carnitine Tartrate + Vitamin B6 در این محصول باعث افزایش جذب ۳۰٪ کارنیتین نسبت به فرم معمولی (Base) میشود،
به همین دلیل کارایی آن بالاتر از اغلب برندهای کارنیتین مایع یا قرصی است.
محصولات مشابه
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید