پرو استار پروتئین وی اولتیمیت ULTIMATE Prostar 100% Whey Protein
🧪 مشخصات فنی مکمل
| ویژگی توضیحات | |
| نام کامل محصول | Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein |
| نوع پروتئینها | ترکیب از Whey Isolate (ایزوله) + Whey Concentrate (کنسانتره) + مقدار کمی Whey Peptides (هیدرولیزه) |
| پروتئین در هر اسکوپ (۳۰ گرم) | حدود ۲۴ گرم پروتئین خالص |
| کالری در هر سروینگ | ۱۲۰ کالری |
| کربوهیدرات کل | ۲ گرم |
| چربی کل | ۱ گرم |
| BCAA طبیعی | حدود ۶ گرم شامل لوسین، ایزولوسین، والین |
| گلوتامین / پرکورسور گلوتامین | تقریبی ۴ گرم |
| لاکتوز | پایین (قابل تحمل برای اغلب افراد) |
| طعمها | شکلات دوگانه، وانیل کرمی، توتفرنگی میلکشیک، کوکیاندکریم |
💪 هدف عملکردی
افزایش توده عضلانی خالص با حداقل افزایش چربی
بهبود ریکاوری عضلانی و سنتز پروتئین بعد تمرین
کمک به سیری بالا در رژیمهای کات و حجم کنترلشده
بازسازی سریع ذخایر گلوتامین بعد تمرین سنگین
⚙️ مکانیسم عملکرد
پیک سریع جذب ایزوله (Isolate) طی ۳۰ دقیقهٔ نخست پس از مصرف برای تحریک مسیر آنابولیک (mTOR).
پایداری بلندمدت کنسانتره (Concentrate) تا حدود ۲–۳ ساعت بعد از وعده جهت جلوگیری از کاتابولیسم.
پپتیدهای زودجذب (Hydrolyzed fractions) باعث تسریع ورود آمینواسیدها به خون و تحریک انسولین طبیعی.
📊 دوزینگ تخصصی
| موقعیت مصرف مقدار / ترکیب توضیح علمی | ||
| پستورکاوت (بلافاصله بعد تمرین) | 1.5 اسکوپ (≈ 36 g پودر / 27 g پروتئین خالص) + 5 g Creatine HCl + 2.5 g Betaine | فاز ریکاوری سریع + افزایش سنتز عضلانی |
| بین وعدهها (ریکاوری میانی) | 1 اسکوپ + آب خنک (در صورت کات، بدون شیر) | جلوگیری از کاتابولیسم بین وعدهای |
| صبح روز استراحت | 1 اسکوپ همراه مقداری جو پرک یا Ghost Greens | حفظ توازن نیتروژن مثبت |
🔁 پروتکل استفاده و سیکل
| مرحله مدت الگوی مصرف | ||
| سیکل پایه | 8 هفته ON / 1 هفته OFF | تناوب جهت حفظ حساسیت پروتئینی |
| ادغام با سایر مکملها (Synergy Stack) | قابل ترکیب با Ghost Stack های فعلی: | |
| — Ghost Size | تقویت حجم سلولی و جذب گلوکز | |
| — Ghost Pump | بهبود جریان خون و انتقال آمینواسید | |
| — ZMA + GABA شب | افزایش GH طبیعی و بازسازی عضلی |
⚠️ هشدارها و توصیهها
| مورد توضیح | |
| عدم مصرف با لبنیات پرچرب | باعث کند شدن جذب میشود. |
| بررسی آلرژی به لاکتوز | در حساسیت بالا ترجیحاً از ایزوله خالص مثل Ghost Vegan یا Isolateهای Olimp استفاده شود. |
| افزودن آنزیم لاکتاز | در صورت نفخ یا سنگینی معده مفید است. |
| نگهداری | جای خشک، خنک، به دور از نور مستقیم. |
🧩 Synergy Stack پیشنهادی
| فاز مکملها هدف | ||
| Pre‑Workout | Ghost Legend ALL OUT + ½ Pump | تمرکز و پرفورمنس بالا |
| Intra | Ghost Intra (EAA+Cluster Dextrin) | تأمین سوخت تمرین |
| Post | Prostar 100% Whey + Ghost Size + Betaine | حداکثر سنتز پروتئین |
| Night | ZMA + GABA + Ashwagandha | GH Release + ریکاوری عصبی |
✅ جمعبندی فنی
فرمول کلاسیک ولی اثباتشده با تعادل علمی ایزوله/کنسانتره
نزدیک به ۸۰٪ پروتئین واقعی در وزن خشک پودر
ایدهآل برای ریکاوری و حفظ حجم خالص در فاز lean bulk یا cut
قابلیت ترکیب بینقص با استک Ghost برای athlete ۸۵ kg
محصولات مشابه
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید
افزودن به سبد خرید